स्पीड रीडिंग
अगर आपको रोज ढेर सारे टेक्स्ट पढ़ने पड़ते हैं और उन्हें जल्दी से जल्दी समझना पड़ता है, तो आपको स्पीड रीडिंग की जरूरत है। आमतौर पर हम एक मिनट में 200 से 250 शब्द पढ़ लेते हैं। सब-वोकलाइजेशन (मन-मन में पढ़ना) की वजह से यह स्पीड बहुत कम है, क्योंकि इसमें हम हर वर्ड को पढ़ते हैं। स्पीड रीडिंग से इस आदत को खत्म किया जाता है। ऐंड्रॉयड फोन या टैब पर पी गैरिसन का स्पीड रीडर, गूगल क्रोम पर स्पीड एक्सटेंशन और आईओएस पर स्पीड रीडिंग एचडी इंस्टॉल कर सकते हैं। ये ऐप्स रैपिड सीरियल विजुअल प्रेजेंटेशन टेक्नीक यूज करते हैं। इसमें स्क्रीन के बीच में एक वक्त में एक शब्द बहुत तेजी से आता है। इससे सब-वोकलाइजेशन नहीं होता है और आंखों को शब्दों के पीछे भागना नहीं पड़ता है। थोड़ी-सी प्रैक्टिस में आपकी स्पीड 300 से बढ़कर 500 और यहां तक कि 600 शब्द प्रति मिनट तक जा सकती है।
अगर आपको रोज ढेर सारे टेक्स्ट पढ़ने पड़ते हैं और उन्हें जल्दी से जल्दी समझना पड़ता है, तो आपको स्पीड रीडिंग की जरूरत है। आमतौर पर हम एक मिनट में 200 से 250 शब्द पढ़ लेते हैं। सब-वोकलाइजेशन (मन-मन में पढ़ना) की वजह से यह स्पीड बहुत कम है, क्योंकि इसमें हम हर वर्ड को पढ़ते हैं। स्पीड रीडिंग से इस आदत को खत्म किया जाता है। ऐंड्रॉयड फोन या टैब पर पी गैरिसन का स्पीड रीडर, गूगल क्रोम पर स्पीड एक्सटेंशन और आईओएस पर स्पीड रीडिंग एचडी इंस्टॉल कर सकते हैं। ये ऐप्स रैपिड सीरियल विजुअल प्रेजेंटेशन टेक्नीक यूज करते हैं। इसमें स्क्रीन के बीच में एक वक्त में एक शब्द बहुत तेजी से आता है। इससे सब-वोकलाइजेशन नहीं होता है और आंखों को शब्दों के पीछे भागना नहीं पड़ता है। थोड़ी-सी प्रैक्टिस में आपकी स्पीड 300 से बढ़कर 500 और यहां तक कि 600 शब्द प्रति मिनट तक जा सकती है।
ब्रेक रिमाइंडर
लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करते रहने से शरीर में दर्द हो सकता है। इसके अलावा लॉन्ग टर्म में आपकी प्रॉडक्टिविटी भी कम हो सकती है। एक्सपर्ट्स का कहना है कि बीच-बीच में ब्रेक लेते रहने से आखों पर भी दबाव घटता है और हेल्थ रिलेटेड दूसरी दिक्कतें नहीं होतीं। इसमें आपकी हेल्प www.onlineclock.net का ऑनलाइन टाइमर कर सकता है, जिसे इंस्टॉल करने की जरूरत नहीं पड़ती। शुरुआत हर 20 मिनट पर ब्रेक के साथ की जा सकती है। टाइमर शुरू होने पर वेबपेज पर एक आवाज आएगी। अगर आप फोन या टैबलट को टाइमर की तरह यूज करना चाहते हैंस तो ऐंड्रॉयड के लिए माइंड द ऐप्स का काउंटडाउन टाइमर, ब्लैकबेरी के लिए टॉमस हबेलेक का काउंटडाउन टाइमर या आईओएस के लिए अल्बर्टो हंग का सिंपल रिपीट टाइमर यूज किया जा सकता है।
स्पीडी कंप्यूटर
आपका कंप्यूटर या फोन स्लो हो, तो आप भी स्लो हो सकते हैं। इससे हर महीने आपका प्रॉडक्टिव टाइम बेकार हो सकता है। अगर आपका डिवाइस नया है, तो आपको थोड़ा बेहतर स्पीड वाला या नया मॉडल लेने की जरूरत नहीं है। विंडोज सिस्टम में ग्लेरी यूटिलिटीज स्पीड बढ़ा सकता है और अक्सर होने वाले क्रैश या फ्रीज को दूर कर सकता है। मैक के लिए (www.titanium.free.fr) टाइटेनियम सॉफ्टवेयर का ओनिएक्स यूज किया जा सकता है, जो स्टार्टअप एरर को ठीक कर कैश क्लीयर करके मेनटिनेंस परफॉर्मेंस देने में मददगार होता है। ऐंड्रॉयड के लिए केएस मोबाइल का क्लीन मास्टर रैम फ्री करके, जंक फाइल हटाकर, सिस्टम की दिक्कत दूर करके और गैर जरूरी फाइल्स को हटाकर चीजों को तेज बना सकता है।
आपका कंप्यूटर या फोन स्लो हो, तो आप भी स्लो हो सकते हैं। इससे हर महीने आपका प्रॉडक्टिव टाइम बेकार हो सकता है। अगर आपका डिवाइस नया है, तो आपको थोड़ा बेहतर स्पीड वाला या नया मॉडल लेने की जरूरत नहीं है। विंडोज सिस्टम में ग्लेरी यूटिलिटीज स्पीड बढ़ा सकता है और अक्सर होने वाले क्रैश या फ्रीज को दूर कर सकता है। मैक के लिए (www.titanium.free.fr) टाइटेनियम सॉफ्टवेयर का ओनिएक्स यूज किया जा सकता है, जो स्टार्टअप एरर को ठीक कर कैश क्लीयर करके मेनटिनेंस परफॉर्मेंस देने में मददगार होता है। ऐंड्रॉयड के लिए केएस मोबाइल का क्लीन मास्टर रैम फ्री करके, जंक फाइल हटाकर, सिस्टम की दिक्कत दूर करके और गैर जरूरी फाइल्स को हटाकर चीजों को तेज बना सकता है।
डिस्ट्रैक्शन घटाएं
क्या आपको पॉपअप, फ्लोरेसेंट बैनर और चटख रंगों की वजह से वेबसाइट्स पर मैटर पढ़ने में दिक्कत होती है? अगर हां, तो इस दिक्कत को दूर करने का भी तरीका है। कई ऐसे ब्राउजर एक्सटेंशन हैं, जो वेब पेज के ऐसे डिस्ट्रैक्शन को दूर कर सकते हैं। ये ब्राउजर एक्सटेंशन टेक्स्ट को ऐसे फॉर्मैट में पेश कर सकते हैं, जो साफ हो और जिसे पढ़ना बेहद आसान हो। गूगल क्रोम पर रीड मोड और फायरफॉक्स पर ईजी रीड आजमाकर देखा जा सकता है। अगर आपको ज्यादा अनुशासन की जरूरत है, तो आप गूगल क्रोम का स्टेफोकस्ड एक्सटेंशन यूज कर सकते हैं। इसमें सोशल नेटवर्क या जिन साइट्स के आप एडिक्ट हो गए हैं, उनके लिए टाइम अलॉट किया जा सकता है। आप चाहें तो पूरी वेबसाइट, पाथ, सब डोमेन या कुछ कॉन्टेंट टाइप्स को ब्लॉक कर सकते हैं।
क्या आपको पॉपअप, फ्लोरेसेंट बैनर और चटख रंगों की वजह से वेबसाइट्स पर मैटर पढ़ने में दिक्कत होती है? अगर हां, तो इस दिक्कत को दूर करने का भी तरीका है। कई ऐसे ब्राउजर एक्सटेंशन हैं, जो वेब पेज के ऐसे डिस्ट्रैक्शन को दूर कर सकते हैं। ये ब्राउजर एक्सटेंशन टेक्स्ट को ऐसे फॉर्मैट में पेश कर सकते हैं, जो साफ हो और जिसे पढ़ना बेहद आसान हो। गूगल क्रोम पर रीड मोड और फायरफॉक्स पर ईजी रीड आजमाकर देखा जा सकता है। अगर आपको ज्यादा अनुशासन की जरूरत है, तो आप गूगल क्रोम का स्टेफोकस्ड एक्सटेंशन यूज कर सकते हैं। इसमें सोशल नेटवर्क या जिन साइट्स के आप एडिक्ट हो गए हैं, उनके लिए टाइम अलॉट किया जा सकता है। आप चाहें तो पूरी वेबसाइट, पाथ, सब डोमेन या कुछ कॉन्टेंट टाइप्स को ब्लॉक कर सकते हैं।
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